Cuidar da estética ajuda a saúde mental

Durante a pandemia, além de terem sua saúde física prejudicada, várias pessoas foram afetadas psicologicamente, aumentando casos de ansiedade, depressão e outros problemas mentais.

E um dos fatores que contribuiu para isso foi uma queda na autoestima.

Essa queda se deu por diversos fatores, como por exemplo, as pessoas ficaram mais isoladas e perderam muito o contato com a sociedade.

Além disso, houve um aumento no uso das redes sociais, com isso, aumentou também o nível de comparação entre a própria vida com a de outras pessoas, principalmente influencers.

Esses e muitos outros pontos acarretaram para uma dificuldade maior em enfrentar os desafios do dia a dia.

Porém, de um tempo para cá, as pessoas vêm encontrando meios e soluções para dar a volta por cima desse problema.

A busca por tratamentos estéticos aumentou na pandemia

Dar uma atenção maior aos cuidados com o corpo e com a estética impacta diretamente no bem-estar, na qualidade de vida e na autoestima das pessoas.

Isso porque, a autoestima refere-se a consideração que temos por nós mesmos, em outras palavras, seria o nosso amor próprio, seja positivo ou negativo.

Essas considerações são feitas a partir do conhecimento que temos de nós mesmos e leva em conta nossas emoções, crenças e comportamentos.

Além disso, a beleza tem um impacto muito grande em nossa autoestima, por isso, a busca por tratamentos estéticos aumentou muito nesse tempo em que as considerações das pessoas por elas próprias estavam em queda.

Essa foi uma forma de manter sob controle toda a situação.

Como a estética pode ajudar na autoestima?

Quando cuidamos de nossa beleza e nos sentimos bonitos, garantimos ao nosso psicológico momentos de relaxamento, de realização pessoal e alegria.

Isso tudo estimula a produção de substâncias que são benéficas para o cérebro e que trabalham no aumento da nossa autoestima.

Além disso, esse momento de cuidar da estética, é a possibilidade de dar uma pausa na correria e preocupações do dia a dia e focar em cuidar mais de si mesmo.

Mas você sabe o que é a saúde estética e como atuar na área?

Saúde estética: o que você precisa saber

A saúde estética é uma área com foco principal em trazer saúde para as pessoas através da estética. Essa área abrange o bem-estar físico, a saúde mental e social de cada pessoa.

Para atuar na área é preciso ter uma especialização que traga qualidade para seu serviço e segurança para o paciente.

Pensando nisso, citamos aqui os profissionais que podem se especializar nessa área:

• Biomédicos
• Enfermeiros
• Farmacêuticos
• Dentistas
• Biólogos
• Fisioterapeutas

Com isso em mente, o IEPG Pós-Graduação criou um curso diferenciado dos demais que traz total qualificação para o aluno terminar o curso totalmente preparado para o mercado de trabalho.

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